witam mam problem ostatnio zwiekszylem obciazenia w seriach i odczuwam bol w lokciu wrazenie jakby kosc wychodzila przez skore.... mieliscie tez taki problem? jak sobie z tym radzic..np dzis pierwszy raz wycisnalem 85 kilo po czym zalozylem 60 kilo i nie mialem sily oderwac
Witam. mój starszy brat ma zmiar zrzucic tluszcz. wazy 110 kg wzrost ok 190. ma zamiar zrobic redukcje i zastanawia sie jakie wziac suple na pierwszy raz. jezeli chodzi o kase to tak do 200 zl. TŁUSZCZU MA NAPRAWDĘ DUŻO. diete trzyma i ma zamiar zaczac biegac. z gory dzieki
hej czy ktos mi moze powiedziec jak biore pierwszy raz dece ile tego i gdzie ją wstrzykiwać?? czy polaczenie z winstrolem 100 tab jest dobre?? z góry dzieki...
mam pytanie: trenuje judo i na silce, jestem endo, mam 16 lat i odradzono mi przy SW stosowanie monohydratu. czy stosujac krete pierwszy raz moge siegnac po TCM???
Siemka pierwszy raz kupilem cardarine od biolab i w buteleczce pływają jakieś dziwne fusy czy to jest normalne? /SFD/2023/7/27/8efd6eb0f75d450ab438e6e1c07b5cf6.jpg Zmieniony przez - Struku16 w dniu 2023-07-27 14:30:28
Witam Panowie, czy jestescie w stanie mi powiedziec co to jest za suplement ? Pierwszy raz sie spotykam z takim czyms, a ma niesamowite wlasciwosci. Czy ktos uzywal tego ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5b2c19a18bf46928ec862d5e486f69a.jpg
Cześć, szybkie pytanie. Czy można zrobić przerwę w cyklu na enanie 16 dni? Cykl trwa 13 tygodni, teraz nie 750mg/wrek. Ewentualnie czy lepiej brać metę jako taki mostek? Jadę na poligon, pierwszy raz, ale jak wiadomo jest zakaz taki substancji na jednostkę wojskowa.
koles mi proponuje kupno takiej deki (zalączam foto).pierwszy raz taką widzę.jak ktos na ten temat moze sie wypowiedziec to prosze o odpowiedz.moze ktos to bral i powie czy w ogole byly jakies efekty.dzięki.
Idzie po niej totalnie Wychodzi drożej od mono ale warto bo nie trzeba brać tak dużo. Rozstęp mi się zrobił pierwszy raz w życiu i siła total. co ciekawe nie ma po niej kołka w brzuchu i rzeżba się trzyma. Ktoś też brał?
Witam,mam nadzieje ze tworze temat w dobrym watku,mianowicie chodzi oto ze pierwszy raz w zyciu przechodzilem przez wyżej wymieniony test i chciałym poprawic jego wyniki w przeciagu 2 miesiecy , możecie dać jakies wskazowki nad jakim elementem powinienem skupić sie najbardziej ?
pierwszy raz kupilem stack kreatynowy i martiw mnie cos otoz chcialem go powachac i gdy to zrobilem zapach strasznie drazni drogi oddechowe tzn. uczucie jest podobne do zaciagniecia sie amoniakiem... czy to normalka?
mam takie pytanie bo słyszałem że jak sie pierwszy raz weźmie krete to daje w pierwszym cyklu najwięcej i czy mozna wziąść np na wakacjach 2 miesiące i potem tak od razu przestac?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich serdecznie, wczoraj byłem pierwszy raz na siłowni, robiłem ogólno rozwojówke i mam straszne zakwasy i czy jest mozliwość ich zniwelowania, sposobami domowymi ? Czy powinnienem iść jutro na siłownie? Z niecierpliwością czekam na odpowiedź pozdrawiam ;)
witam! moj kumpel ma problem, nie wie jaka kretke kupic, dopiero zaczyna sie bawic w silownie, co byscie mu doradzili na pierwszy raz a potem na kolejne? ktora kretka jest najlepsza?
pierwszy raz mi sie zdarzylo zebym w gainerze miarki nie miał, orientuje sie ktos ile łyżek stołowych tego proszku to 50g?? a tak by the way ten gainer opłacalny jest, 3kg za 49zł
witam mam pytanie ja stosować danabol 10 mg. po ile tabletek dziennie bo pierwszy raz bede cos takiego łykał słyszalem żeby brać pierwszego dnia 2 tab pożniej 3 i tak do 5 i znów 2 czy to dobre rozwiązanie
Chce pierwszy raz i ostatni myśle uzyc jakich kolwiek wspomagaczy, konkretnie to 15-20 tescia, 10 deki i mam pytanie czy po cyklu duże będą spadki jeśli będę systematycznie ćwiczył miał dietę i zażywał odżywek ??
Witam. Dzisiaj byłem pierwszy raz na siłowni od duższego czasu u mam pare pytań. 1. ile razy w tygodniu na nią chodzić? (3 - 5?) 2. Czy wspomóc swoją dietę jakimiś suplementami ? (białko czy coś?) 3. Po jakim czasie zamienić ogólnorozwojówkę na konkretny plan treningowy?
Jle będzie miał żon?? Gdzie sie spotkamy? Gdzie się pierwszy raz pocałujemy?? Jle będe miała lat jak wyjde za mąż?? Jle będe miała dzieci z nim?? Jle będziemy razem?? Czy znamy się od dziecka?? Czy będzie przystojny?????
jak w temacie koledzy jade prop 100 mg e2d do tego wino 50 mg ed zakupilem tren i sie zastanawiam czy mozna razem zmieszac ?jesli mozna to w jakich dawkach najlepiej na pierwszy raz czy 50e2d wystarczy a moze za duzo ?